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13个动作全方位瘦身 从头美到脚

2013-01-31 来源:未知 责任编辑:娱乐 点击:

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导读:你是不是对你自己全身上下总有那么一点点不满意,可是又不知道如何局部瘦身?下面小编就教你13个动作让你全方位瘦身,让你从头美到脚。

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  减下巴

  就是低头!必定要使劲儿仰头,感到下巴和脖子皆收紧了,停5秒再放下,每天做20~40下。一周就会面到后果。

13个动作全方位瘦身 从头美到脚
13个动作全方位瘦身 从头美到脚