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超燃脂的冬季热辣减肥瑜伽

2013-01-31 来源:未知 责任编辑:娱乐 点击:

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导读:冬季,MM们更爱宅在家里不出门,那一身肥肉怎么办呢?赶快和小编来学学冬季减肥瑜伽,在家里轻松练习就能燃脂减肥呢。

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  蛇击式瑜伽

  蛇击式瑜伽

  主攻:让胸挺出来

  这个姿势有美化脊椎的作用,使身体有良好、优美的线条,经常练习这个姿势也有消除脊椎僵硬和美化胸部和脖子的作用。

超燃脂的冬季热辣减肥瑜伽
超燃脂的冬季热辣减肥瑜伽