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教你超性感的瘦身方法 运动也勾魂

2013-01-31 来源:未知 责任编辑:娱乐 点击:

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导读:也许女人会觉得运动会让她丧失性感的女人味,其实,运动也可以让男人为你着迷哦!下面,小编为你介绍几招超性感的瘦身方法,让你在不知不觉中勾住男人心。

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  第一名:钢管舞

  有媒体称,在伦敦的健身房里,钢管舞已经取代普拉提或瑜珈课程,成为新潮的瘦身方式,这种脱胎于脱衣舞娘的瘦身舞蹈,不但能够减掉多余的赘肉,更能让女人锻炼出令人神魂颠倒的性感。

  具体做法:先在地上做暖身运动,然后以瑜珈动作拉开筋骨,最后在穿上高跟鞋,围绕钢管旋出舞步。

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